la Thérapie corporelle :
massages et soins ayurvédiques
Les bienfaits
Pourquoi suivre une thérapie corporelle ?
Les massages ayurvédiques permettent d’accompagner la personne afin de ramener l’équilibre des doshas, et de revenir vers un état d’équilibre et d’harmonie.
Cet équilibre des doshas peut influer sur les facteurs tels que :
- Anxiété, stress
- Maux de tête, migraines, céphalées
- Douleurs cervicales, dorsales, lombaires..
- Douleurs articulaires
- Douleurs inflammatoires,
- Douleurs musculaires, paralysie
- Douleurs sciatique
- Glissement et dégénérescence des disques intervertébraux
- Douleurs prémenstruelles
- Syndrome de Fatigue Chronique
- Perte de poids
Les thérapies naturelles proposées ne sont pas des actes médicaux et ne remplacent pas le suivi médical nécessaire à votre état de santé. Elles sont pratiquées dans un but préventif et d’accompagnement. Ce sont des auxiliaires de santé naturels importants pour votre équilibre.
Le thérapeute ayurvédique n’est en aucun cas un médecin et ne peut se substituera en aucun cas à ce dernier.
Quels sont les bienfaits des massages ayurvédiques ?
Les massages ayurvédiques agissent d’un point de vue physiologique sur les différents systèmes (musculaire, digestif..).
- Ils contribuent à l’amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, en favorisant une meilleure élimination des toxines.
- Ils stimulent les fonctions rénales et intestinales.
- Ils stimulent et renforcent le système immunitaire.
- Ils diminuent la production de cortisol, l’hormone du stress.
Les massages ayurvédiques calment Vata, en apaisant le Système Nerveux Central, et contribuent à la sensation de bien être.
- Ils agissent également au niveau du plan psychologique, initiant une bonne appropriation du corps au travers du ressenti du toucher.
Le toucher pranique va agir au niveau des énergies, au niveau des différents corps et va permettre d’harmoniser le corps de façon plus subtile.
Comment se déroule la première séance ?
Un bilan ayurvédique est réalisé lors de notre premier rdv, que ce soit par le biais de l’observation, d’un questionnement ou du toucher.
Un examen sera fait au niveau de votre corps (langue, peau..) et une prise de pouls sera réalisée.
Un questionnement sera fait au sujet de :
- vos antécédents médicaux,
- votre hygiène de vie actuelle concernant votre alimentation, vos habitudes
- votre métabolisme (digestion, éliminations)
- votre sommeil
Ce bilan permettra de faire l’hypothèse de votre Prakriti (constitution de base) et de votre Vikriti (déséquilibres). Un protocole de soins adapté vous sera ainsi proposé afin de rééquilibrer les doshas, ou maintenir votre état d’équilibre du moment.
Toutes les huiles que j’utilise sont issues de l’agriculture biologique ou de préparations ayurvédiques traditionnelles (avec décoction de plantes médicinales).
Contre indications :
Les massages et soins stimulent les différents systèmes du corps et des énergies. A ce titre, ils peuvent être déconseillés dans certaines pathologies ou périodes de vie.
- maladies infectieuse (rhume…)
- problèmes dermatologiques (zona, eczéma..)
- femme à la période des lunes (menstruations)
- femme enceinte ( de moins de 3 mois)
- cancer (il faut être en rémission de plus de 5 ans)