Namaste
Thérapeute corporel en massages et soins ayurvédiques, j’aime prodiguer mes soins aux personnes qui souhaitent une meilleure hygiène de vie afin de retrouver une meilleure santé.
Je me sens alignée par rapport à mon envie d’accompagner les personnes désireuses d’aller vers un mieux être, ou qui souhaitent prendre du temps pour se reconnecter à leur corps, en prendre soin.
Virginie
L' Ayurvéda ?
Les massages ayurvédiques sont issus de la médecine traditionnelle indienne, reconnue par l’OMS comme un véritable système de médecine traditionnel.
L’ Ayurveda nous offre “des clefs” pour nous découvrir et nous observer, afin de mieux comprendre le fonctionnement de notre corps. Cette meilleure connaissance de soi va nous permettre d’être en harmonie avec notre corps, nos émotions et notre mental.
L’ Ayurvéda prend en compte l’utilisation de plantes, la nutrition, le yoga, la méditation, la respiration (pranayama), la pratique d’une activité physique, et les sons afin de contribuer à une bonne hygiène de vie quotidienne.
Suivant l’Ayurvéda, les maladies résultent du déséquilibre des doshas, qui vont tendre à augmenter ou diminuer fortement.
L’ environnement extérieur, le cycle des saisons et de la vie contribuent aux variations des doshas. L’hygiène de vie et l’alimentation ont également une influence sur ces déséquilibres.
Les massages ayurvédiques permettent un accompagnement qui permet de conserver ou de rétablir l’équilibre de vos doshas.
" Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester "
Proverbe indien
